調(diào)配奶粉

調(diào)配奶粉之前務必徹底清潔雙手，奶瓶也要經(jīng)過高溫消毒（之后會說明如何消毒奶瓶）。

取涼開水和開水比例混合后，把40℃～60℃的水裝入奶瓶，滴幾滴到手腕內(nèi)側(cè)，感覺不燙不涼即可。如果沒有預備涼開水，可以將裝開水的奶瓶放入涼水中浸泡幾分鐘，或是直接以涼水沖洗瓶身。

嚴格參考奶粉包裝上的用量說明，用其中專用的計量勺取出適量奶粉放入奶瓶中，蓋緊奶瓶搖勻，直到其中看不到塊狀的奶粉為止。要注意的是，勺中奶粉不要堆高也不要壓實，過多地加入奶粉會使調(diào)配出的奶過稠，往往導致嬰兒腹瀉、便秘或肥胖，重則損傷腎臟；而長期把奶兌得太稀，會使孩子的體重增長緩慢，同樣影響生長發(fā)育。

喂奶之前再用手腕測試下奶水的溫度，如果奶水無法順利流出，可以稍稍打開瓶蓋讓少許空氣流入。

哺乳的規(guī)律

〇按需哺乳：如果你是從出生后第一天就給寶寶喂哺配方奶，那么可以把30毫升作為起步量。一般來說，在出生后28天之內(nèi)，寶寶都是按需喂哺，每次為30～60毫升。如果按照每次30毫升來計量，在第一個月里，寶寶每天可能需要喂奶6～10次，這個數(shù)量會略少于母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，這是因為吃奶粉比母乳更不容易餓。但是奶粉喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)一樣是按需喂哺，所以也就沒必要過于計較喂奶的次數(shù)。

喂奶時間要根據(jù)寶寶實際情況而定，不要盲目地按照時刻表喂奶。寶寶餓的時候會哭鬧得讓你知道。寶寶的胃口變化很大，因此當他/她停止喝奶后，就不要再強迫他/她。寶寶不是每次都會喝完一整瓶的奶，否則他/她會因為吃太飽而吐奶，甚至導致體重超標，這也是奶粉喂養(yǎng)最大的問題。

〇喂養(yǎng)過多：很多老人家都認定寶寶胖嘟嘟的才算喂養(yǎng)成功，但實際上脂肪細胞一旦產(chǎn)生就很難除去了，一個超重的寶寶長大后可能成為肥胖者，伴隨而來的是健康方面的諸多危害。奶粉喂養(yǎng)很容易造成喂奶過多的情況，主要因為一方面父母調(diào)制奶粉時總喜歡加入過量奶粉；另一方面，大人總是期望寶寶把整瓶奶都喝干凈。少吃多餐是避免喂養(yǎng)過多的好辦法，寶寶的胃其實只有他的拳頭那么大，所以一次他是吃不了多少的。另外，也要注意挑選合適寶寶發(fā)育階段的奶嘴。如果奶嘴上的孔過大，容易造成寶寶吃奶過量，同時也會吸入過多的空氣。

〇喂養(yǎng)不足：喂養(yǎng)不足的情況在奶粉喂養(yǎng)中很少見。如果發(fā)生這種情況，最大的可能就是媽媽固執(zhí)地按照計劃或時間表來喂奶。應該注意看寶寶的表現(xiàn)，如果你的寶寶把你給他/她的奶全部喝光，還顯得煩躁不安，那么他/她就有可能還未吃飽。在這種情況下，你就再多沖30毫升的奶水給他，如果寶寶張嘴喝了，就證明他/她確實是需要這個量的。

有時候奶嘴上的孔可能太小或堵塞，寶寶不得不費力吸吮，容易吞進大量的空氣而導致脹氣，而寶寶也會大聲哭鬧起來。判斷的辦法就是裝滿奶的奶瓶倒過來，奶水應該只有在一兩秒鐘之內(nèi)呈細流狀噴射而出，然后開始滴漏；如果奶水不停地噴射而出，那就說明奶嘴孔可能太大了。如果一開始就慢慢地滴就說明奶嘴孔太小了，這時候你最好更換奶嘴或是把針尖燒熱后在奶嘴上扎洞。

〇補充水分：特別要提醒的是，奶粉喂養(yǎng)的寶寶在兩餐之間最好都要喂哺少量的溫開水，有的時候間隔時間很短寶寶就要吃奶，大部分只是口渴了，可以先喂些水。