關(guān)注身體狀況

保姆要知道，產(chǎn)后第1天，新媽咪的身體比較虛弱，會(huì)發(fā)生產(chǎn)后陣痛，而且會(huì)相當(dāng)痛；排出的惡露呈紅色且量較多。新媽咪要注意休息，在產(chǎn)后6～8小時(shí)可以坐起來，12小時(shí)后可以自己到廁所排便。在休息之余，新媽咪還可以征得醫(yī)生允許進(jìn)行輕微的活動(dòng)。早期下床活動(dòng)可以促進(jìn)新媽咪身體的恢復(fù)，并有利于子宮的復(fù)原和惡露排出；還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加強(qiáng)胃腸道的功能。另外，下肢靜脈血栓的發(fā)生率和產(chǎn)褥期各種疾病的發(fā)生率都會(huì)降低。盡早下床活動(dòng)還可以使膀胱和其排尿功能得以恢復(fù)。

觀察產(chǎn)后出血量

產(chǎn)后出血量大于500毫升可診斷為產(chǎn)后大出血，出血過多可導(dǎo)致休克、彌散性血管內(nèi)凝血，甚至死亡。臨床中約有6%的新媽咪因羊水過多、巨大兒、前置胎盤或產(chǎn)程過長等原因引起產(chǎn)后大出血。新媽咪在分娩后2小時(shí)內(nèi)最容易發(fā)生產(chǎn)后大出血，所以分娩后仍需留在產(chǎn)房內(nèi)觀察。2小時(shí)后，新媽咪自己也要繼續(xù)觀察。

盡快排尿

保姆應(yīng)該讓自然分娩的新媽咪多喝水，盡快排第1次小便。因?yàn)樵诜置溥^程中，胎頭下降會(huì)壓迫膀胱、尿道，而憋尿時(shí)間太長、膀胱過度充盈會(huì)影響子宮收縮，導(dǎo)致產(chǎn)后大出血。所以，盡快排尿可幫助膀胱功能恢復(fù)。

盡可能給寶寶喂初乳

保姆需要了解的是，一般來說，寶寶生下來之后，新媽咪第1天即會(huì)分泌少量黏稠、略帶黃色的乳汁，這就是初乳。初乳含有大量的抗體，可以保護(hù)寶寶免受細(xì)菌侵害，被譽(yù)為“黃金乳”，所以新媽咪應(yīng)該盡可能地給寶寶喂初乳，減少寶寶疾病的發(fā)生。

產(chǎn)后第2～第7天生理狀態(tài)及調(diào)理重點(diǎn)   

?產(chǎn)后第2天開始育兒：新媽咪惡露仍為紅色；仍會(huì)有產(chǎn)后陣痛；會(huì)陰切開處仍有疼痛感，沒有進(jìn)行會(huì)陰切開術(shù)的可開始淋?。婚_始授乳。

?產(chǎn)后第3天開始學(xué)著照顧寶寶：新媽咪惡露仍然較多，有時(shí)會(huì)陰切開的傷口還是會(huì)疼痛；乳房發(fā)脹?？梢陨晕⑶逑搭^發(fā)；進(jìn)行貧血檢查；一天授乳7～8次；測定哺乳量，確認(rèn)母乳是否足夠；醫(yī)院開始指導(dǎo)照顧寶寶及為寶寶洗澡的方式；若是自然分娩的話，只要沒有特別情況發(fā)生，可以出院。   

?產(chǎn)后第4天情況趨于穩(wěn)定：新媽咪惡露變成褐色，量也減少了。   

?產(chǎn)后第5天傷口拆線：新媽咪惡露呈淡紅色或咖啡色，已不具黏性。若不是用可吸收線縫合會(huì)陰，便需要在這幾天拆線；拆線后數(shù)小時(shí)內(nèi)不可活動(dòng)，排便時(shí)不要用力；進(jìn)行尿液檢查、血壓及體重測量。   

?產(chǎn)后第6天剖宮產(chǎn)新媽咪可做好出院準(zhǔn)備：剖宮產(chǎn)的新媽咪，可準(zhǔn)備出院了；出院前要接受檢查；經(jīng)同意后可準(zhǔn)備出院，接受出院后的生活指導(dǎo)。   

?產(chǎn)后第7天選擇合適的時(shí)間出院：采用剖宮產(chǎn)分娩的新媽咪可以拆線了，之后在醫(yī)生的允許下即可出院。應(yīng)在白天較暖和的時(shí)間出院，避開人多擁擠的乘車時(shí)間。

完美月子小百科

不同醫(yī)院一般例行的產(chǎn)后措施各個(gè)醫(yī)院的規(guī)定不盡相同，但一般會(huì)例行以下幾項(xiàng)措施：

◎?qū)π聥屵溥M(jìn)行體格檢查，如檢查子宮，看收縮是否正常，縫合的傷口是否愈合，還要查看一下陰道分泌物是否有血塊排出。

◎講解怎樣采取避孕措施，如有需要會(huì)開藥。

◎若妊娠期沒有注射風(fēng)疹疫苗，出院前醫(yī)生會(huì)提醒補(bǔ)上。風(fēng)疹疫苗不會(huì)通過乳汁對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響。

◎護(hù)士會(huì)教新媽咪怎樣護(hù)理寶寶的臍帶。

◎兒科醫(yī)生會(huì)對(duì)寶寶進(jìn)行檢查。新媽咪如果有什么疑問，可以咨詢。

◎醫(yī)生會(huì)告知新媽咪6周后帶寶寶到醫(yī)院接受檢查。