保姆要了解，剖宮產(chǎn)后的新媽媽與順產(chǎn)的新媽媽相比較，身體更加虛弱，胃腸功能恢復(fù)比較慢，所以術(shù)后一定要做好護(hù)理，在飲食上更要多加注意，以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主要目的。保姆要注意，所有食物和飲料，最好都要在溫?zé)釥顟B(tài)下食用，包括水果，可以用熱開水溫一下再吃。保姆要提醒剖宮產(chǎn)媽媽產(chǎn)后不能立即進(jìn)食，需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。

產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)，剖宮產(chǎn)新媽媽禁食任何食物，因?yàn)榇藭r(shí)腸腔內(nèi)有大量氣體，吃東西容易加重腹脹，嘴唇干裂也不要喝水，可以用棉簽蘸水滋潤。

產(chǎn)后6小時(shí)，新媽媽可以少量喝一些開水，幫助腸道蠕動(dòng)。

產(chǎn)后約24小時(shí)，剖宮產(chǎn)新***胃腸功能才得以恢復(fù)，可進(jìn)食蛋湯、米湯等流食。

產(chǎn)后2~3天，新媽媽在排氣（放屁）之后可以進(jìn)食稀飯、面條等半流質(zhì)食物，然后慢慢向軟質(zhì)食物、固體食物漸進(jìn)。

產(chǎn)后第4天，剖宮產(chǎn)新媽媽基本可恢復(fù)正常飲食，由于失血較多，容易患上產(chǎn)后貧血，因此需要多進(jìn)食含鐵量豐富的食物，如豬血、菠菜、雞蛋等。一些催乳食物、大補(bǔ)食物，如鯽魚湯、雞湯、人參等不要急著食用，避免引發(fā)乳腺炎。深顏色的食物容易使傷口瘢痕顏色加深，盡量避免食用。忌食咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

產(chǎn)后1周內(nèi)，剖宮產(chǎn)新媽媽要避免食用產(chǎn)氣、發(fā)酵、難消化的食物，如牛奶、蛋類、黃豆及豆制品等，否則易加重腹脹或腸胃不適。

素食媽媽要注意營養(yǎng)的全面性

從營養(yǎng)角度來看，不同食物所含的營養(yǎng)成分種類和數(shù)量各不相同，而人體所需的營養(yǎng)則是多方面的，過于偏食會(huì)導(dǎo)致某些營養(yǎng)素缺乏。因此，新媽媽在月子期間應(yīng)該要葷素搭配，葷菜、素菜的營養(yǎng)成分相互補(bǔ)充，葷菜補(bǔ)充人體所需氨基酸、蛋白質(zhì)、鋅等微量元素；素菜補(bǔ)充維生素，同時(shí)可增加胃腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。

對于不吃葷菜的素食新媽媽來說，為了保障母乳的質(zhì)和量，促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)，一定要注意營養(yǎng)的全面性，補(bǔ)充因不能食用葷菜所缺乏的各類營養(yǎng)素。素食媽媽容易出現(xiàn)鈣、鐵、DHA的缺乏，除了葷食，素食媽媽可以通過不同的谷物、堅(jiān)果、蔬菜和水果的選擇來獲得足夠的鈣、鐵和DHA等營養(yǎng)素，如果不夠，可以直接補(bǔ)充鈣片、鐵片等補(bǔ)充劑。維生素B12只存在于動(dòng)物性食物中，長時(shí)間吃素不吃任何葷菜的素食媽媽很有可能會(huì)缺乏維生素B12，動(dòng)物奶類含少量維生素B12，不吃肉的素食媽媽，可以每天從足夠的奶類或奶制品中攝取。如果是不吃奶類的嚴(yán)格素食媽媽，可以適當(dāng)食用含有維生素B12的增補(bǔ)劑。