- 2020年04月16日
- 所屬分類: 法律法規(guī)
- 本文作者: 佚名
常見情景
不論是我們的現(xiàn)實生活中,還是電影電視劇當(dāng)中,家中有了寶寶,登門道賀的客人或是關(guān)懷備至的家人都會為新媽媽準(zhǔn)備一只老母雞,熬一碗湯汁濃郁、營養(yǎng)豐富的老母雞湯。
傳統(tǒng)思想
新媽媽在生產(chǎn)之后,由于流失了大量血液和體液,加上分娩中需要耗費很大的體力,產(chǎn)后體力極度虛弱,急需進(jìn)補。在人們的觀念里,老母雞湯是營養(yǎng)豐富的滋補佳品,尤其是經(jīng)過慢火細(xì)燉之后,再加上愛心這個作料的搭配,必定對新媽媽有著事半功倍的進(jìn)補功效。之所以會有這種觀念,主要是因為雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,這些人體所必需的重要營養(yǎng)素,對人體營養(yǎng)的補充大有裨益,特別是對于產(chǎn)后需要催奶、補血的女性來說,更被認(rèn)為是進(jìn)補佳品。
正確觀念
女性在生產(chǎn)之后不宜立即進(jìn)補母雞湯。
科學(xué)解釋
很多人對此抱有疑問,傳承了幾千年的傳統(tǒng)習(xí)俗怎么就行不通了呢?這就要從新媽媽剛剛生產(chǎn)之后的體質(zhì)和母雞湯的性質(zhì)兩個方面進(jìn)行分析。
保姆需要知道的新媽媽身體狀況
新媽媽分娩后,血液中的雌性激素和孕激素大幅度下降,此時,泌乳素開始發(fā)揮自身的作用。顧名思義,泌乳素主要是幫助新媽媽分泌乳汁的一種激素,而泌乳素與雌性激素是女性體內(nèi)完全對立的兩種激素,兩者可以說是此消彼長的關(guān)系。正因為女性產(chǎn)后雌激素分泌減少,泌乳素才有機會開始走上“工作崗位”,發(fā)揮一己之責(zé)——分泌乳汁。
母雞湯性質(zhì)
身為雌性動物的母雞,它的肉質(zhì)中含有相當(dāng)豐富的雌性激素,對于未分娩的女性,它是一道進(jìn)補佳品,但對于剛剛分娩、急需乳汁的新媽媽來說,母雞湯可就不是什么滋補佳品了。
母雞肉質(zhì)中的雌性激素通過燉煮之后會滲透到湯汁當(dāng)中,保姆給新媽媽喝完母雞湯之后,后果可想而知:母雞湯中的雌性激素會將新媽媽體內(nèi)的泌乳素“擊退”。這樣,非但起不到促進(jìn)乳汁分泌的作用,反而會產(chǎn)生“回乳”現(xiàn)象,使新***乳汁減少。
進(jìn)補母雞湯容易導(dǎo)致新媽媽發(fā)胖
除了會導(dǎo)致新媽媽出現(xiàn)“回乳”、“斷乳”現(xiàn)象,服用母雞湯還會導(dǎo)致新媽媽身體發(fā)胖。雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,特別是經(jīng)過慢火細(xì)燉之后,雞肉中的這兩大營養(yǎng)成分完全溶解到湯汁中,如果湯中再添加其他的一些進(jìn)補食材,新媽媽在飲用之后,勢必會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩、脂肪攝入過多的情況,進(jìn)而導(dǎo)致身體發(fā)福,加重產(chǎn)后肥胖的現(xiàn)象。愛美之心人皆有之,特別是初為人母的女性,更希望自己的身材可以恢復(fù)如孕前一般纖細(xì)、美麗,如此,就要對母雞湯,這類油脂含量過高的食物敬而遠(yuǎn)之了。
乳汁脂肪含量高,對寶寶不宜
保姆給新媽媽進(jìn)食了母雞湯,即便不影響乳汁分泌,也會對寶寶產(chǎn)生不良影響。像上面提到的,新媽媽們體內(nèi)脂肪含量過高,乳汁的脂肪含量就會相應(yīng)增加,新出生的寶寶消化吸收能力很弱,吃了這樣的乳汁,勢必會導(dǎo)致腸胃問題的出現(xiàn)。
進(jìn)補指導(dǎo)
在產(chǎn)后一周,新***乳汁分泌正常之后,喝一些母雞湯就有益而無害了。