宜遠(yuǎn)離廚房油煙

保姆要知道,廚房是家庭的“重地”,它“掌管”著一家人的吃喝,但它同時(shí)也隱藏著很多“殺機(jī)”。

油煙是致癌物

炒菜所產(chǎn)生的油煙中含有一定量的DNP(硝基多環(huán)芳香精),DNP是一種致癌物,吸入過(guò)量可導(dǎo)致肺癌。

油煙易引發(fā)身體不適

廚房的油煙氣味難聞,容易使人產(chǎn)生惡心、嘔吐、胸悶等不適,如果是孕早期接觸廚房油煙,可加重早孕反應(yīng)。

油煙可導(dǎo)致多種疾病

廚房燃料燃燒過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的有害物質(zhì),人吸入以后會(huì)導(dǎo)致肺部病變,出現(xiàn)哮喘、氣管炎、肺氣腫等疾病,嚴(yán)重者可導(dǎo)致肺纖維化的惡果。

養(yǎng)成經(jīng)常開窗通風(fēng)的習(xí)慣

保姆在烹調(diào)時(shí),打開抽油煙機(jī)排出油煙,同時(shí)須開窗或開排氣扇通風(fēng),及時(shí)排出室內(nèi)的油煙,并補(bǔ)充新鮮空氣。

盡量減少在廚房?jī)?nèi)的勞動(dòng)時(shí)間

即使開抽油煙機(jī),廚房里的油煙污染仍很嚴(yán)重。在廚房時(shí)間過(guò)長(zhǎng),容易吸入有害氣體,影響身體健康。小心燃?xì)鈳?lái)的危害不管使用哪種燃?xì)?,都存在泄漏的可能,在空氣中如?.2%的一氧化碳,人就會(huì)失去知覺(jué);如有0.4%的一氧化碳,人就會(huì)立刻死亡。要隨時(shí)檢查燃?xì)?,以免發(fā)生危險(xiǎn)。

一氧化碳是一種無(wú)色、無(wú)味的氣體。它具有非常強(qiáng)的毒性,當(dāng)它通過(guò)肺泡進(jìn)入血液后,會(huì)與血紅蛋白結(jié)合而生成碳血紅蛋白,使血液的輸氧作用發(fā)生障礙,造成急性缺氧癥。

宜遠(yuǎn)離噪聲

相信沒(méi)有人喜歡噪聲,但是日常生活中卻總是無(wú)法避免噪聲。馬路上、工廠、商場(chǎng)中,每個(gè)人都會(huì)接觸到噪聲。

噪聲對(duì)胎兒不利

備孕女性如果經(jīng)常處于高分貝的噪聲區(qū),懷孕后內(nèi)分泌功能紊亂,容易誘發(fā)子宮收縮,進(jìn)而引起早產(chǎn)、流產(chǎn)或者會(huì)對(duì)寶寶的聽覺(jué)器官造成損害,甚至?xí)?dǎo)致寶寶某些先天性畸形。

噪聲影響男性性功能

研究發(fā)現(xiàn),男性長(zhǎng)期生活在噪聲為70~80分貝的環(huán)境中,性功能會(huì)減弱;生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中,性功能會(huì)發(fā)生紊亂。而更高的噪聲則可導(dǎo)致無(wú)法射精。所以,保姆需要提醒備孕夫妻無(wú)論在生活中還是在工作中,都應(yīng)該盡量減少接觸噪聲。減少去噪聲區(qū)的次數(shù),聽音樂(lè)或看電視時(shí)把音量調(diào)得小一些,平時(shí)最好不要去KTV之類的娛樂(lè)場(chǎng)所。

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