患高血壓的新媽媽分娩后，應(yīng)立刻將她轉(zhuǎn)入高危病房，臥床休息，將病房?jī)?nèi)光線調(diào)得暗淡一點(diǎn)，一定保證充足睡眠。產(chǎn)后第一天，除必要的喂寶寶初乳外，母嬰盡量分室。在飲食方面，保姆應(yīng)給予高血壓媽媽低鹽、高蛋白飲食。各種護(hù)理操作盡量集中進(jìn)行，動(dòng)作輕穩(wěn)，以免引起抽搐。同時(shí)，要根據(jù)病情做血壓、心電監(jiān)護(hù)，待平穩(wěn)后改為每4小時(shí)測(cè)1次，注意有無自覺癥狀，記錄24小時(shí)出入量。

妊高癥新媽媽需防以下3種并發(fā)癥，這些并發(fā)癥會(huì)給身體帶來很大傷害。

1·產(chǎn)后子癇

子癇是指孕婦妊娠晚期或臨產(chǎn)時(shí)或新產(chǎn)后，眩暈頭痛，突然意識(shí)模糊，兩目上視，手足抽搐，全身強(qiáng)直，少頃即醒，醒后復(fù)發(fā)，甚至昏迷不醒的疾病，又稱妊娠癇證。

子癇是孕產(chǎn)婦特有的一種疾病，是產(chǎn)科常見的急癥，直接危及母嬰生命。這種疾病的治療和預(yù)后需要醫(yī)護(hù)人員及家屬仔細(xì)觀察病人情況，并對(duì)她精心護(hù)理。合理的預(yù)防和護(hù)理能防止產(chǎn)婦死亡，避免產(chǎn)婦患上慢性高血壓。當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)子癇癥狀時(shí)，要采取正確的護(hù)理方法。護(hù)理方法如下：保持產(chǎn)婦的呼吸道通暢，并立即吸氧，用開口器或于上下磨牙間放置一個(gè)纏好紗布的壓舌板，以防唇舌咬傷；使患者取頭低側(cè)臥位，防止黏液吸入呼吸道或舌頭阻塞呼吸道。

必要時(shí)用吸引器吸出喉部黏液或嘔吐物，以免引發(fā)窒息；對(duì)昏迷未清醒者，禁止一切飲食及口服藥，以防誤入呼吸道引起吸入性肺炎；專人護(hù)理，加床欄保護(hù)以防止患者墜床受傷，減少刺激，以免誘發(fā)再次抽搐。

2·產(chǎn)后急性心功能衰竭

由于高血壓新媽媽在懷孕期間全身小動(dòng)脈痙攣，全身水腫，產(chǎn)后腹壓驟降，以及孕期體內(nèi)組織中潴留的液體大量迅速進(jìn)入血液循環(huán)，回心血量增加，進(jìn)一步加大心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致產(chǎn)后急性心功能衰竭。該病的預(yù)防措施包括：產(chǎn)后3天內(nèi)仍然是心臟負(fù)擔(dān)較重的時(shí)期，所以下床活動(dòng)時(shí)間以5～7天后為宜；飲食除了低鹽、高蛋白外，保姆還應(yīng)注意給新媽媽補(bǔ)充高維生素、高纖維素、低脂肪的食物，少量多餐，每天液體攝入量要嚴(yán)格控制在1000～1500毫升；同時(shí)做好產(chǎn)婦的心理疏導(dǎo)，及時(shí)化解產(chǎn)婦和家屬的心理壓力。

3·急性腎衰竭

懷孕期間患高血壓的產(chǎn)婦由于腎動(dòng)脈痙攣，引起腎缺血，會(huì)導(dǎo)致急性腎衰的出現(xiàn)，此病與產(chǎn)前及時(shí)合理的預(yù)防有關(guān)。另外，產(chǎn)后出血、感染，也會(huì)加重腎功能損害。所以，護(hù)理人員應(yīng)認(rèn)真聽取產(chǎn)婦的主訴，并時(shí)刻觀察新***狀況，如出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、眼花、血壓下降、尿量變化等情況，應(yīng)提高警惕，防止急性腎衰竭的發(fā)生。如果高血壓新媽媽水腫比較嚴(yán)重，飲食中不能加鹽。

高血壓新媽媽要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

研究表明，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)新媽媽控制血壓有一定的作用。大體來說，保姆應(yīng)注意高血壓新媽媽以下幾個(gè)問題。

1·保證充足睡眠

高血壓新媽媽在產(chǎn)后一定要保證充足的睡眠。因?yàn)槌渥愕乃卟粌H有益于緩解自己的情緒，還有益于產(chǎn)后身體的康復(fù)。新媽媽要為自己創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境，并防止過度勞累，晚上不要睡得太晚，保證自己有充足的睡眠時(shí)間。

2·忌食含高膽固醇的食物

對(duì)于高血壓新媽媽而言，低脂飲食是相當(dāng)重要的，所以新媽媽要忌食高膽固醇的食物，其飲食應(yīng)以清淡為主，但一定要保證營養(yǎng)豐富，同時(shí)還可以適量食用豆?jié){、豆制品等植物蛋白類食物。

3·宜低鹽飲食

低鹽飲食對(duì)高血壓的預(yù)防和治療有著非常重要的作用，因此高血壓新媽媽一定要堅(jiān)持低鹽的飲食原則，每天食鹽攝入量不宜超過5克。如能做到此點(diǎn)，其血壓可以明顯得到降低。

4·控制體重

體重與血壓有一定的關(guān)系，因此高血壓新媽媽要盡量控制自己的體重。在坐月子期間，新媽媽要在飲食方面控制脂肪的攝入，在睡前可適量加餐以保證充足的營養(yǎng)攝取，但是不能吃得過飽，否則會(huì)影響正常的睡眠。除此之外，一定還要避免暴飲暴食，注意粗細(xì)食物的搭配，以保證營養(yǎng)的均衡。另外，要遵循少食多餐的飲食原則。

5·適度運(yùn)動(dòng)

高血壓新媽媽除了要注意睡眠和飲食，還需要適度地運(yùn)動(dòng)，以避免長期靜臥給自己的身體帶來不健康的影響。新媽媽及其家人尤其要注意這一點(diǎn)，并加以督促。

6·養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

高血壓新媽媽一定要保持大便的通暢，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，防止排便用力而導(dǎo)致自己血壓升高。